Compagnie-de-Trencavel Index du Forum
Compagnie-de-Trencavel
Compagnie de Trencavel , association loi 1901 sur la reconstitution historique du monde Occitan au XIII eme siecle
 
              
Index    Faq    Rechercher    S'enregistrer    Connexion    
 
              



 Bienvenue 



L'assiotation rentre en période hivernale.  


 
 
 
Une nouvelle organisation, qui demande l'aide de tous les membres, est en cours. 
 
 
 
La Compagnie de Trencavel reviendra comme elle le fait chaque à chaque, encore plus rayonnante ! 
 
 
 
:: Entrainement Samedi 19 avril, 14h, Aix en Provence ::

 
Ce forum est verrouillé; vous ne pouvez pas poster, ni répondre, ni éditer les sujets.   Ce sujet est verrouillé; vous ne pouvez pas éditer les messages ou faire de réponses.    Compagnie-de-Trencavel Index du Forum -> archives
Sujet précédent :: Sujet suivant  
Auteur Message
Eléazar II de Grave


Hors ligne

Inscrit le: 03 Juin 2010
Messages: 539

MessagePosté le: Mar 1 Avr - 13:50 (2014)    Sujet du message: Entrainement Samedi 19 avril, 14h, Aix en Provence Répondre en citant

 
 
 
 
La Compagnie de Trencavel  
 
 
 
organise le samedi 19 avril de 14h à 18h  
 
un Entrainement d’escrimes médiévale ouvert à tous. 
 
 
 
Les débutants et combattants confirmés sont les bienvenues. 
 




Au Programme :


Préparez vous à courir car l'entrainement commence avec un échauffement composé de 10-15 min (en fonction du temps) de course suivie d'étirements.


Nous commencerons par voir les positionnements du corps et déplacements de base lors d'attaques et défenses




Puis nous nous entraîneront aux gammes du premier niveau (Nahuja) (la monté, la croix, la croisé) en binômes


Entrainement à une passe à l'épée bouclier, l'épée bâtarde, l'épée deux mains et la lance


Pour finir un Sparring en équipement lourd sera organisé



Et à la toute fin n'hésitez pas à vous étirer une dernière fois tant que vos muscles sont encore chaud (au dessus de 39°)






(Entrainement selon les techniques de M.Olivier Patrouix-Gracia et une étude personnelle du manuscrit MS I.33)
_________________


Dernière édition par Eléazar II de Grave le Mer 2 Avr - 00:07 (2014); édité 1 fois
Revenir en haut
Publicité






MessagePosté le: Mar 1 Avr - 13:50 (2014)    Sujet du message: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Revenir en haut
pierre de fos


Hors ligne

Inscrit le: 07 Juin 2010
Messages: 745
Localisation: fos

MessagePosté le: Mar 1 Avr - 22:15 (2014)    Sujet du message: Entrainement Samedi 19 avril, 14h, Aix en Provence Répondre en citant

Okay

Revenir en haut
jourdain de rochefort


Hors ligne

Inscrit le: 01 Mai 2012
Messages: 353
Localisation: rochefort du gard

MessagePosté le: Mer 2 Avr - 11:32 (2014)    Sujet du message: Entrainement Samedi 19 avril, 14h, Aix en Provence Répondre en citant

excellent
_________________
que la force SOIS dans mes bras


Revenir en haut
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 17:15 (2016)    Sujet du message: Entrainement Samedi 19 avril, 14h, Aix en Provence

Revenir en haut
Montrer les messages depuis:   
Ce forum est verrouillé; vous ne pouvez pas poster, ni répondre, ni éditer les sujets.   Ce sujet est verrouillé; vous ne pouvez pas éditer les messages ou faire de réponses.    Compagnie-de-Trencavel Index du Forum -> archives Toutes les heures sont au format GMT + 1 Heure
Page 1 sur 1

 
Sauter vers:  

Index | Panneau d’administration | Creer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation
Thème MGP_Medieval créé par MagicGraph Pro 7 Concept © 2009
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Traduction par : phpBB-fr.com